Guava

O Guava é exótico para nós, sem dúvida. Mas mesmo para aqueles que enfrentam a guava com frequência, há muitas questões. Associados a esta fruta incrível. Por exemplo, ainda não está claro se o arbusto ou a árvore é um guava. Para um arbusto é muito grande, às vezes a planta pode chegar a 20 metros de altura, mas os frutos são relativamente pequenos, em média com uma bola de tênis.

Senão, os guawu são chamados de «maçã tropical», o que é bastante transparente sobre a origem do Guava. Sua terra natal é considerada a América Central e do Sul. Atualmente é cultivada na Ásia, África e América do Norte, de onde exporta guava para todo o mundo.

O aroma de guava, independentemente da variedade, é agradável, mas pode ser muito forte. No entanto, esta propriedade pode ser usada para seus próprios fins. Por exemplo, numa sala muito engarrafada, o guava vai cortar o cheiro do tabaco.

Benefício do Guava

A guava contém uma grande quantidade de substâncias úteis e verdadeiramente sem valor para a saúde. O guave tem vitaminas A, C, K, B, fibra, cálcio, ferro, fósforo, cloro, magnésio, enxofre, selênio, iodo e muitos outros minerais.

Em comparação, a vitamina C guava é muito superior aos líderes reconhecidos, da família dos cítricos. Além disso, a ingestão de guava é capaz de melhorar o humor, fortalecer os ossos e influenciar exclusivamente um dos sistemas mais importantes do organismo, o linfático. Este é, claro, um benefício sem precedentes do Guava.

Muitos especialistas acreditam que o guava é apenas um produto indispensável para crianças pequenas e mulheres grávidas. Guava é mostrado por aqueles que precisam de restaurar imunidade, forças físicas e mentais imediatas, elevar o tom de vida.

Quanto à ingestão de guava, existem algumas nuances. As propriedades úteis do guava só se manifestam quando se consome frutos maduros. O guava falho é ácido ao sabor e contém compostos que podem afetar o funcionamento dos rins. Esses compostos não estão disponíveis nos frutos maduros, aumentando o teor de pectinas que são capazes de retirar substâncias nocivas do organismo, incluindo a maioria das mangueiras e toxinas conhecidas. E é claro que os benefícios do Guava são incontestáveis.

Guaçu pode ser consumido com couro, algumas variedades têm ossos macios, por isso eles também servem para comer. A caloria guava é de 68 kcal. 100 g.

Danos ao guava

Como já foi dito, o dano à guava pode ocorrer quando ela é consumida de forma indefensável. Há também uma intolerância individual do produto que deve ser consultado por um especialista.