Pera

Há muitas opiniões diferentes e mesmo opostas sobre o local de origem há muito tempo e uma pera que nos é familiar. Algumas fontes chamam a terra natal da pera da região entre o Mar Cáspio e o Mar Negro, outras tendem a reconhecer a pera como nativa de Ural, e outras sugerem que a pera vem da Ásia Central. A discussão é infinita, mas uma coisa não é dúvida, a pera é uma fruta surpreendentemente deliciosa e útil.

Sabe-se que as primeiras variedades de peras eram impróprias em queijo e exigiam pré-processamento térmico. Apesar disso, a pera foi servida para a mesa real em muitos países da Europa. Mais tarde, foi produzida uma espécie comestível de pera, que logo apareceu no nosso país. Hoje em dia, há uma grande variedade de variedades desta planta. E cada um deles é maravilhoso.

Benefício da pera

A pera inclui uma grande quantidade de componentes úteis e apenas indispensáveis para a saúde humana. Como ácidos orgânicos, pectinas, vitaminas, macro e micronutrientes, em uma diversidade que as outras frutas só podem ter inveja. Este grupo mais rico explica os benefícios da pera. Em primeiro lugar, não podemos deixar de falar do mal como um produto dietético único. A pera deve ser incluída na dieta de pessoas obesas, diabéticas e várias deficiências no pâncreas.

O bem da pera é reconhecido pela medicina popular e oficial. As propriedades úteis da pera são sempre usadas para tratar gastrite, holecistite, trancos, insônia, distúrbios nervosos. A pera tem um efeito diurético eficaz, por isso pode ser recomendado para várias doenças urinárias.

As substâncias que fazem parte da pera contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, por isso a pera é uma excelente prevenção para a prevenção de muitas doenças infecciosas e virais. Além disso, a ingestão de pera ajuda a retirar toxinas, escovas e outras substâncias nocivas. A grande quantidade de ferro detectada na composição da pera é altamente favorável ao sistema sanguíneo, especialmente restaurando o processo sanguíneo, fortalecendo e limpando os vasos.

São provadas as propriedades úteis da pera no combate aos estados depressivos. Os óleos essenciais contidos no ápice ajudam a melhorar o humor, trazem de volta o ânimo animado e uma atitude geral positiva.

A ingestão de frutas em alimentos impressiona tanto quanto os benefícios da pera para a saúde. Pode ser consumido em queijo, secado, assado. As peras são feitas com compotas, sucos e outras bebidas, usadas como complemento para muitas sobremesas. A pera tem 47 kcal. 100 g, o que prova mais uma vez as propriedades dietéticas desta fruta.

Danos à pera

Os danos à pera não são tão significativos. O abuso de peras pode causar distúrbios intestinais. Além disso, é preciso evitar o consumo de pera no estômago desnutrido e combinado com carne e água.