Azul
Antes, o azul era apenas um morador da floresta, mas recentemente os jardineiros amadores aprenderam a cultivá-lo nas suas áreas de jardim. Na vida selvagem, o azul escolhe uma área pantanosa, por isso não é fácil de alcançar. No entanto, os verdadeiros apreciadores desta baia incomum não impedem que isso aconteça, porque os benefícios do pombo são conhecidos desde tempos imemoriais.
Não é por acaso que os povos nórdicos necessariamente incluem o azul na sua dieta, porque acredita-se que ele tem um efeito curativo extraordinário por sua eficácia.
Benefício do Azul
Os benefícios dos pombos podem ser falados durante muito e muito tempo. No entanto, a chave disso está na nossa personagem. O azul contém grandes quantidades de açúcares, pectinas, soles minerais e vitaminas A, C, RR. No conteúdo, o ferro ocupa uma posição não líder entre as ervas, mas o ferro que faz parte da sinuosidade é quase totalmente absorvido pelo corpo e sem sobra.
Os cientistas provaram que as baianas dos pombos ajudam a proteger o corpo contra a exposição à radioatividade, contribuindo para a retirada de toxinas e mangueiras, sal de metais pesados. O pombo é benéfico para as atividades gastrointestinais, especialmente intestinos e pâncreas. Os benefícios dos pombos e do sistema sanguíneo são muito conhecidos. Os pombos fortalecem as paredes vasculares, melhoram o processo sanguíneo.
O azul tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso, porque contém magnésio que tem um efeito acalmante eficaz. No tratamento integral da diabetes, o azul é apenas um ajudante indispensável. Está a aumentar o efeito das drogas açucaradas.
O azul fresco tem o efeito antimicrobiano mais poderoso. O uso de pombos é uma excelente prevenção de várias doenças infecciosas, como a disenteria. Surpreendentemente, o sumo de pombos é, segundo os cientistas, a mais útil das bebidas semelhantes. Pelas propriedades úteis, o sumo desta baiana é muito superior ao suco de uva, maçã e limão. A questão é que o azul é um excelente antioxidante natural e, por isso, é capaz de fazer com que o organismo tenha um efeito amplo, reparador e tonificante.
Outra propriedade preciosa é a sua capacidade de fragmentação de gorduras. É uma informação muito agradável para aqueles que tentam perder quilos a mais. Além disso, o valor calórico do pombo é de apenas 39 kcal. por 100 hr. é assim que se pode desfrutar ousadamente, não só do benefício extraordinário, mas também do sabor maravilhoso do azul. As guloseimas costumam fazer geleia, geleia, musse, licores, adicionar no cozimento, e para o inverno as baianas são congeladas para poder curtir o azul o ano todo.
Danos ao azul
Os danos aos pombos podem aparecer quando são consumidos em grandes quantidades. Neste caso, o azul pode causar dor de cabeça, náuseas e vômitos.
pombos 39 kKkal
Valor energético dos pombos (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 1 ° (£4 kKal)
Gorduras: 0.5 (£5 kKal)
Carboidratos de 6,6 (£26 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 10% | 12% | 68%