Madureira
Em áreas de clima moderado, o Madureira é o primeiro buraco da primavera, que é invariavelmente feliz por seu gosto incomum e agradável, e por seus benefícios imensuráveis para a saúde. As baianas do Madureira têm uma forma oblíqua interessante, a cor é azul escuro como se estivesse com um assalto branco. A Madureira é muito cultivada no nosso país em áreas de jardim. Os russos há muito tempo aceitaram e avaliaram as propriedades úteis da Madureira.
Benefício da Madureira
As nádegas do Madureira contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais indispensáveis para os seres humanos. Por exemplo, podemos encontrar vitaminas B, C, A, frutose de glicose, vários ácidos orgânicos. Em comparação, a quantidade de vitamina C na madúria é comparável à do limão e do kiwi. A madureira inclui minerais como sódio, magnésio, potássio, manganês, zinco, cobre, iodo, entre muitos outros.
As baianas de madureira devem ser consumidas quando a malformação física e mental, deterioração e falta de apetite, com febre, inchaço de diferentes origens, porque a madureira é conhecida como um ótimo diurético. Além disso, os benefícios da madureira também foram provados para o sistema cardiovascular. A madureira fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, servindo para prevenir a aterosclerose. As baianas do Madureira, em geral, são capazes de fortalecer a imunidade, ajudar o organismo a combater vários tipos de doenças.
A madureira é benéfica para as atividades gastrointestinais, restabelecendo o processo digestivo. Surpreendentemente, os cientistas provaram o benefício da Madureira na luta contra a nova formação de células, por isso a Madureira será uma excelente prevenção contra o cancro.
Para a beleza e a saúde da pele, o Madureira também é maravilhoso por suas propriedades. Ela tem um efeito purificador, é capaz de retardar o processo de envelhecimento, restabelece a elasticidade da pele, devolve-lhe o aspecto fresco e saudável. Compressas e insistência do Madureira são usados para eliminar doenças da pele como eczema, lichai, úlceras.
Já foi mencionado que a ingestão de madureira não só é benéfica como agradável. Além de ingerir ervas frescas, pode congelar a madureira. Com isso, as propriedades úteis permanecerão inalteradas. É muito comum fazer sucos, xaropes, compotas, quiselas, geleia, gelatina e muitas outras guloseimas. Vale a pena notar que o valor calórico da Madureira é de apenas 30 kcal. 100 g.
Os especialistas em Madureira recomendam ativamente para a obesidade e para a redução de peso. Os nutricionistas até sugerem que se organizem dias de descarga às vezes, em que é possível comer exclusivamente com madureira.
Dano ao Madureira
O dano à Madureira pode se manifestar no caso de sua ingestão excessiva e uso inadequado de medicamentos criados a partir dela. Para evitar reações alérgicas e efeitos indesejáveis para a saúde, você deve incluir a madureira na sua dieta.
Madureira 30 kKal
Valor Energético da Madureira (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 0 (£0 kKal)
Gorduras: 0 (£0 kKal)
Carboidratos: 8 (£32 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 0% | 0% | 107%