Cerejeira
O cereal é um parente próximo das cerejeiras, tão próximo que, antigamente, não eram sequer distinguidos. Os frutos cereais podem ser os mais variados em cores, amarelas, vermelhas, vermelhas escuras, rosas, mas o seu sabor incrível e perfeito aroma permanecem inalterados. As baianas são muito suculentas e delicadas.
Cereja adora o clima quente, seus principais focos de cultivo estão no sul da Europa, nas montanhas do Cáucaso e na Ásia Central. No entanto, existem variedades de cereja que também podem ser cultivadas em áreas de clima moderado. Este cereal não perde as suas propriedades úteis.
Benefícios do cereal
O benefício da cereja deve-se à sua rica e variada composição. Em particular, o cereal é muito rico em vitaminas A, B, E, RR. Além deles, o cereal inclui grandes quantidades de minerais necessários, tais como cálcio, magnésio, fluor, ferro. A ingestão de cereja estimula o processo digestivo, restabelece o metabolismo. O cereal é extraordinariamente útil para o sistema cardiovascular. Este buraco ajuda o coração a funcionar normalmente, fortalecendo as paredes vasculares. Ela tem a capacidade de inflamar o sangue, o que ajuda a prevenir a formação de coágulos.
Além de tudo, o cereal tem um efeito diurético eficaz. O cereal é um excelente remédio comum. Ela recupera forças físicas de forma rápida e eficaz, aumenta o tom e eleva o humor. O cereal tem um efeito analgésico e reparador. As propriedades úteis do cereal são mostradas no pós-operatório e no período de recuperação de doenças graves.
O cereal é muito útil para a pele. Os especialistas recomendam que as máscaras sejam feitas do cereal. Isso vai ajudar a recuperar a pele elástica, o aspecto fresco e florido. Quando há inflamações, saliências e outros problemas, recomenda-se que o cereal seja comido regularmente.
As calorias são baixas. É de 52 kcal. No 100 G. R. Comer um cereal não pode prejudicar a forma. Mas não esqueçamos a moderação. O uso de cereja na culinária é extremamente variado. Geleia, gelatina, compotas.
Muitas vezes o cereal é marinado e, assim, servido para uma variedade de carnes e peixes, aos quais o cereal dá um sabor doce maravilhoso. Sem dúvida, a melhor maneira de consumir o cereal seria consumi-lo frescamente. Assim, o benefício da cereja se mostra completo. No entanto, recorde-se que o cereal não é guardado por muito mais do que duas semanas, por isso é melhor comê-lo imediatamente.
Danos na cereja
Os danos no cereal são causados por distúrbios intestinais e por intolerância individual do produto. Os sintomas destes males podem agravar a ingestão de cereja.
cereja 52 Kkal
Valor energético do cereal (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 1.1 (£4 kKal)
Gorduras: 0.4 (£4 kKal)
Carboidratos: 10,6 (£42 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 8% | 7% | 82%