Bananas mini
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As bananas mini são um dos tipos de bananas padrão mais habituais do nosso homem, mas as primeiras são diferentes. Acima de tudo, é claro que são dimensões em miniatura. A fruta madura dos frutos maiores dificilmente tem mais de 12 centímetros. Além disso, as bananas mini são mais cheias, por assim dizer concentradas de sabor doce e delicado aroma de frutas.
As bananas são originárias da Malásia e só chegaram à Índia no século 6º. De acordo com a lenda Alexander da Macedônia, que durante a sua campanha de 327 visitou a Índia, provando esses frutos, também não resistiu e decidiu levá-los para o Ocidente.
Hoje, estes bebês são importados principalmente de países quentes como Equador, México e Colômbia. Recentemente, as bananas começaram a ser muito cultivadas nas Ilhas Canárias, onde muitas vezes são chamadas de bananas açucaradas ou anãs. É notável que os frutos de tais bananas são em grande parte menores do que os seus colegas africanos, mas nem o gosto nem a qualidade da banana são inferiores aos seus colegas padrões.
As bananas mini são uma bela comida que é um grande benefício para o corpo. Por exemplo, para uma pessoa comum, um atleta ou alguém que adere à dieta dietética, esses frutos são muito mais úteis do que outras frutas, porque a combinação de vitaminas do grupo B e carboidratos fornece uma carga de energia e uma maré de energia para o dia inteiro.
Sabe-se que, neste momento, vários tipos de bananas mini são destacados, que variam em termos de cor de couro - amarelo, verde e vermelho. No entanto, independentemente da cor, elas possuem as mesmas propriedades úteis. Em particular, estes frutos têm alto teor de pectinas alimentares com baixos números de ácidos orgânicos, o que é particularmente relevante para a alimentação medicinal. Isto diz respeito a várias doenças no estômago, fígado e intestino.
As refeições costumam usar frutos maduros suficientes, que se caracterizam por um doce aromático ao sabor de polpa, que é pintado em belato-creme. O grau de maturidade das bananas mini geralmente pode ser definido pela cor da casca - a camada superior dos frutos maduros adquire um amarelo intenso (principalmente), vermelho ou verde.
Embora as bananas possam ser comidas de forma preparada. Em Cuba, por exemplo, é comum servir bananas fritas, e na Venezuela é comum o arroz de banana com petisco e pimenta. Os africanos têm o prazer de adicionar bananas em quase todos os cânhamos - especialmente em omeletas e cachaças, e não sem esses frutos aromáticos, nem mesmo em sopa de tomate. O valor calórico das pequenas bananas é de aproximadamente 90 kcal por cem gramas de frutas frescas.
banana mini 90 kKal
Valor energético das bananas mini (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 1.3 (£5 kKal)
Gorduras: 0,6 (£5 kKal)
Carboidratos: 20 (£80 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 6% | 6% | 89%