Purê de pera
O purê de frutas é inegavelmente delicioso, útil e, mais valioso, alimentos naturais. As propriedades benéficas e nutricionais do purê de frutas são tão óbvias que o produto é considerado um ótimo alimento para crianças em idade materna. Além da excelente composição mineral de vitaminas, o purê de frutas não é difícil de cozinhar em casa. Isso significa que uma mãe eternamente ocupada pode fazer um delicioso e útil purê de frutas para o seu bebé favorito em apenas 15 minutos.
Felizmente, há uma grande variedade de frutas que podem ser feitas todos os anos para os bebês de vitamina. E o purê de frutas não pode ser usado apenas como produto de alimentação infantil. Muitas vezes, o purê de glúteos é servido como um prato de sobremesa independente ou usado como recheio para pastéis domésticos. O purê de pera é considerado um dos tipos mais comuns de produto em nossas latitudes. Tem a ver com a grande proliferação de madeira da família Rosa chamada pera.
Hoje em dia, os seletores retiraram quantidades suficientes de peras. A árvore pode crescer em vários cintos climáticos. Algumas variedades de peras resistem a temperaturas extremas. As peras crescem na Sibéria Ocidental a uma temperatura de -55 C. O purê de pera será caracterizado por suas excelentes propriedades saturantes e baixas taxas calóricas. Tudo isto graças à composição química da pera. A fruta é considerada uma excelente fonte de energia.
Muitas vezes, a pera e os derivados da fruta são usados como remédios ou insumos. O purê de pera contém vitaminas do grupo A, P, B e E, assim como a fibra natural. Além disso, o purê de pera é rico em ácido fólico e pectina. Sal mineral de ferro e caroteno, manganês, iodo, molibdênio e cálcio. Talvez a composição mineral de vitamina seja o principal benefício do purê de pera para o organismo infantil em crescimento.
No entanto, não é apenas na infância que a pessoa deve manter um equilíbrio vital de vitaminas e substâncias úteis no corpo. Muitas vezes há grandes colheitas de frutos peros, e as donas quebram a cabeça sobre onde construir as frutas maduras. Além de compotas, geleia e geleia, podem ser feitos frutos de pera em forma de purê de pera. Oferecemos-lhe uma receita simples de purê de pera natural, que será um excelente complemento de chás de família durante as longas noites de inverno.
Para purê de pera, é melhor usar frutas verdes doces. Os frutos da pera são cuidadosamente meus debaixo da água corrente, e é melhor molhar as peras antes de fazer o purê. Limpamos os frutos da casca e cortamos os corações da fruta. Cortamos a polpa com cubos e empilhamo-la numa panela. Depois enchemos os pedaços de água e colocamos a panela no fogo. Dentro de 15 min, tiramos a panela do fogo e trituramos a fruta até à condição de purê de pera. Normalmente, o purê de pera é adicionado a várias gotas de suco de limão para que o produto não seja tão doce. Muitas vezes, o purê de pera é misturado com maçã ou ameixa mais ácida.
purê de pera 52 kKal
Valor energético do purê de pera (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 0.2 (£1 kKal)
Gorduras: 0 (£0 kKal)
Carboidratos: 13 (£52 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 2% | 0% | 100%