Lacedra marinada com molho de tomate e creme de aguacate
6 porções
1 dia e 25 min
1. Tirem a cédula da laranja e lime, esfreguem-na num pequeno gajo.
2. Cortem o enxame fresco.
3. Lavem-no e tirem-no com toalhas de papel.
4. Ponham sal em todos os lados.
5. Aqueça bem a frigideira com azeite.
6. Coloque o filé e frite-o de cada lado durante um minuto (fogo forte). O peixe deve ser coberto com uma coroa de madeira, mas ainda há crude dentro.
7. Coloque o peixe numa tigela larga.
8. Misture azeite com enxofre cortado, sementes de fenhel, cédula de laranja e lima. Misture-o bem e deixe-o ficar por cinco minutos.
9. Misture o peixe preparado, leve-o para o frigorífico por 24 horas. Preparem o molho de tomate 10. Retire o couro dos tomates, baixando-os meio minuto para ferver, logo depois para a água gelada. Também cortando os tomates em quartos, retire as sementes. 1
1. Aqueça a frigideira com azeite, coloque os tomates e apague-os em fogo médio por 8 minutos. 1
2. Cortem o gengibre bem pequeno, cortem os tomates assados em pequenos cubos. Misture-os numa tigela. 1
3. Coloque o azeite, adicione sal e pimenta ao sabor, misture novamente. Agora podemos ir para o creme de aguacate: 1
4. Limpe a casca, retire o osso e coloque a fruta na taça da batedeira. 1
5. Adicione azeite e suco de limão. 1
6. É bom bater na homogeneidade. Etapa final: 1
7. Cortem-no em pedaços, coloquem-no no prato. 1
8. Coloque o molho de tomate ao lado de pedaços de peixe, o creme de avocado. 1
9. Decore o prato pronto com verde fresco, regue com o resto da marina. Bom apetite!
1 dia e 25 min
1. Tirem a cédula da laranja e lime, esfreguem-na num pequeno gajo.
2. Cortem o enxame fresco.
3. Lavem-no e tirem-no com toalhas de papel.
4. Ponham sal em todos os lados.
5. Aqueça bem a frigideira com azeite.
6. Coloque o filé e frite-o de cada lado durante um minuto (fogo forte). O peixe deve ser coberto com uma coroa de madeira, mas ainda há crude dentro.
7. Coloque o peixe numa tigela larga.
8. Misture azeite com enxofre cortado, sementes de fenhel, cédula de laranja e lima. Misture-o bem e deixe-o ficar por cinco minutos.
9. Misture o peixe preparado, leve-o para o frigorífico por 24 horas. Preparem o molho de tomate 10. Retire o couro dos tomates, baixando-os meio minuto para ferver, logo depois para a água gelada. Também cortando os tomates em quartos, retire as sementes. 1
1. Aqueça a frigideira com azeite, coloque os tomates e apague-os em fogo médio por 8 minutos. 1
2. Cortem o gengibre bem pequeno, cortem os tomates assados em pequenos cubos. Misture-os numa tigela. 1
3. Coloque o azeite, adicione sal e pimenta ao sabor, misture novamente. Agora podemos ir para o creme de aguacate: 1
4. Limpe a casca, retire o osso e coloque a fruta na taça da batedeira. 1
5. Adicione azeite e suco de limão. 1
6. É bom bater na homogeneidade. Etapa final: 1
7. Cortem-no em pedaços, coloquem-no no prato. 1
8. Coloque o molho de tomate ao lado de pedaços de peixe, o creme de avocado. 1
9. Decore o prato pronto com verde fresco, regue com o resto da marina. Bom apetite!
Lacorra, 800 gr, Laranjeiras, 1 página, Lima - 1, Uzrop - 20 gr, Sol - a gosto, Fenhel - a gosto, azeite - 90 ml, sal - a gosto, azeite - 2 postes, tomate - 120 gr, Imérito - 20 gr, Pimenta - a gosto, Azeite de Oliva - 1 poste, Avocado - 1, Suco de Limão - 1 Chin.l.