Cabos assados com arroz de atum e tomates
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1 hora
1. O tuccini é lavado, cortado com canecas de aproximadamente 1 cm de espessura, colocado em uma frigideira com manteiga vegetal e grelhado em dois lados antes que a cor dourada clara apareça.
2. Transfira as cabanas para uma oponente de pergaminho em uma camada.
3. Uma mistura de arroz selvagem e dourado cozinhar em água fervente girassol até pronto. Deita-me para fora.
4. Atum em lata com manteiga e suco é bom para esfregar o garfo, adicionar ervas de provânio e arroz cozido.
5. O recheio que recebemos é em caboclos.
6. O tomate é cortado com canecas grossas e colocado no arroz com atum.
7. Coloque o inimigo com as cabanas no forno aquecido por 15 minutos.
Atum em conserva - 240 gr, Zuckini - 1, Tomate - 6, Arroz - 0,5 stac., Óleo vegetal - a gosto, Mistura de ervas - a gosto, Pimenta preta - a gosto, Sal - a gosto