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Frango em molho

Farto de receitas chatas e monótonas. Faz frango no molho. Avalia as receitas mais fantásticas com a fotografia. Arranja a composição, o valor calórico e o tempo necessário para cozinhar. A portividade já foi calculada. Você pode mudar os ingredientes para sua própria preferência.Deliciosas receitas sofisticadas de frango em molho em Easy-Recipes. cooking para um ótimo jantar pouco usual. Veja variações com soja, mel, queijo, tomate, mirtilo, cebola, mostarda e, claro, molhos de creme. Com champanhe, ananás, gengibre. O tempo de preparação é de 20 minutos! Para que o frango fique macio, os pedaços de fritura devem ser colocados em uma frigideira escaldante, esperar que a cor dourada apareça e, apenas depois, reduzir a temperatura para o mínimo e estar totalmente pronto. Assim, ela perderá menos umidade, substâncias úteis e ficará o mais suculenta possível. Antes de ir para a frigideira, é preciso molhar a galinha, livrando a carne da umidade extra, para evitar a pulverização do óleo. É melhor adicionar especiarias imediatamente para permitir que o frango se impregne deles.

Cinco ingredientes mais usados em receitas de frango em molho:

Produto	Calorias kcal em 100g	Proteínas g em 100g	Gorduras g em 100g	Carboidratos g em 100g
Filé de frango	113	2 3. 6	1. 9	0. 4
Molho de soja	51	6	0	6 6. 6
Cebola repaginada	41	1. 4	0	10. 4
Creme	300	2. 8	20	3. 6
Mel	400	0. 8	0	8 1. 5

Receita interessante:


1. Cortem as galinhas em cubos ou «palha» .



2. Levar manteiga na frigideira. Frite rápido nele file.



4. Cortar os fungos (melhor champignon) .



5. Adicionar à galinha. Depois de cinco minutos, adicione especiarias, cremes ou smetanu.



7. Aguenta mais cinco minutos e meio debaixo da tampa. Encha a mistura de macarrão. Sentar-me verde. À vontade, adicionar queijo.

Cinco receitas mais rápidas de frango em molho:

Nome do prato	Tempo de preparação	Calorias kcal em 100g	Classificação de usuários
Frango no doce molho chinês	20 min	149	+115
Fígado de frango com brócolis e molho de proteína de aveia	20 min	136	+20
Pasta fetuccini com frango em molho de manteiga	20 min	252	+157
Filé de frango assado em molho moído com verde	20 min	127	+50
couve de Bruxelas em molho	25 min	54	+55

Dicas úteis:

• O frango em molho é perfeitamente combinado com batata e arroz.

• Se o molho adicionar mais uma colher de farinha, ele se tornará mais espesso.

• Ótimo condimento para o prato - noz moscada, paprica, curry ou ervas provânicas.

• A carne de frango pode ser substituída por indoor.