Bife bovino na frigideira marinado
2 porções
1 hora 20 min
1 hora 20 min
Bovinos - 600 gr, Azeite - 4; Molho de soja - 2; Alho - 2 dentes.; Menta - a gosto; Timian, chabro - a gosto; Petrachka - a gosto; Sal - a gosto; Pimenta preta - a gosto
Como é que se faz um bife de carne bovina na frigideira? Prepare todos os produtos necessários para a receita. Use cortes de carne bovina ou bifes como ribai, strippoyn, file- mignon, chateaubrian, ribai sobre os ossos e assim por diante. O conjunto de ervas pode ser ajustado a seu gosto e adicionar vários ramos de rosmarina ou basílica. Também é aceitável levar uma mistura de ervas secas.
Desmatem os bifes com a marinada. Com movimentos massivos, coloque uma mistura aromática em toda a superfície da carne. Envie carne de vaca para o saco de alimentos e deixe a temperatura ambiente por 30-60 minutos. Durante esse tempo, os bifes são alimentados com aromas de especiarias e ervas. A carne pode ser enviada ao frigorífico por algumas horas para marinar.
Uma frigideira com fundo grosso aqueça bem. Mande bifes marinas para fritar. Em fogo médio, cozinhe sem tampa de quatro a sete minutos. O tempo de grelhamento depende da espessura dos bifes e da qualidade da carne que você quer no final. Cozinhei durante quatro ou cinco minutos. Vire a carne e frite mais 4-7 minutos.