
O cozimento prolongado de beterraba não só piora a qualidade do vegetal, reduz a quantidade de substâncias úteis contidas nele, mas estraga o sabor. Por isso é melhor cozinhar a beterraba ou cozinhar por mais de meia hora. É preciso adicionar uma colher de chá de soda. Tiramos a beterraba da água, esfriamos, limpamos e esfregamos no meio, colocamo-la numa salada profunda.