
Como fazer filé de frango? Limpe-a, limpa-a dos filmes e da gordura extra. Ponha cerca de 1, 5 litro de água na panela. Quando ferver, vira (cerca de 0, 5). Sal) e mande carne para lá. Para o sabor, você pode adicionar pimenta preta com ervilha (3-4) e folha de lavra. Cozinhe em fogo pequeno sob a tampa (cerca de 20 minutos após o fervor). Arrefeça sem tirar a carne do caldo, para manter a carne seca. Cortem o peito de frango frio com um cubo pequeno.