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Salada de frango

As receitas de saladas de frango são uma variedade enorme, o que faz com que quase não haja uma opção que satisfaça até o sabor mais exigente, e sem este lanche leve, delicioso e nutritivo custa raramente tanto a mesa de Natal como a mesa do dia a dia.Frango cozido é um ingrediente único. Combina perfeitamente com outras variedades de carne, legumes, cogumelos, frutas e frutas secas, nozes, queijo e a maioria dos postos de gasolina e molhos. As carnes brancas dietéticas terão de ser agradáveis a todos os gourmets e também serão perfeitas para as pessoas que seguem a figura. Para fazer um prato delicioso, delicioso e de baixa caloria, não é necessário ter um talento culinário extraordinário ou gastar algumas horas em receitas complexas - basta apenas cortar o peito cozido, misturando-o com legumes frescos, verde e abastecendo com azeite ou outro óleo vegetal.

Os cinco ingredientes mais usados nas receitas:

Produto	Calorias kcal em 100g	Proteínas g em 100g	Gorduras g em 100g	Carboidratos g em 100g
Filé de frango	113	2 3. 6	1. 9	0. 4
Ovos	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
Queijo sólido	366	2 4. 1	2 9. 5	0. 3
Pepinos	15	0. 8	0. 1	2. 6
Cebola repaginada	41	1. 4	0	10. 4

Embora a maioria das vezes o preparo de saladas envolva o uso de filé cozido, também é possível fritar pedaços de filé na frigideira ou cozido no forno. Farão o menu diário soar novo e saladas de frango quente, atualizadas em qualquer época do ano e capazes de substituir uma refeição completa.