Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Salada de aguacate com frango

Receitas de culinária / Principais escolhas / Saladas

3 porções
25 min

Filé de frango - 200 gr, Tomate - 150 gr, Avocado - 1, cebola - 1, Folhas de alface - 100 gr, Pimenta de martelo preto - a gosto, Suco de lima - 2 pés, Óleo vegetal - 1 poste, Açúcar - 2 gr, Sal marinho - 1 gr

Como fazer uma salada de aguacate com frango? Preparem os ingredientes. As folhas de salada são lavadas e rasguem as mãos em pequenos pedaços.

O filé de frango está pronto. Arrefeça e corte com pequenos pedaços.

Limpe a cebola e corte-a com semicoloridos.

Cortem os tomates com dentes.

Cortem o avocado ao meio, removam o osso e limpem a pele. Cortem a polpa em pequenos pedaços. Atirem logo o sumo de lime para não se apagarem.

Posto de gasolina.

Junte suco de lima com manteiga vegetal, açúcar e sal. Agite um pouco com o garfo e deixe por 5 minutos para que o sal e o açúcar desapareçam completamente.

Na salada, junte frango, aguacate, tomate, cebola e folhas de alface. Regue o posto de gasolina e misture com cuidado.

Coloque a salada com pimenta preta fresca e sirva-a para a mesa.