Salada grega com frango clássico
4 porções40 min
Filé de frango - 200 gr, Tomate cherry - 150 gr, Brynza 80 gr, Maslins 50 gr, Pimenta búlgara 1 pimenta, pepinos - 1, cebola - 1, Folhas de salada - 30 gr, Pimenta de martelo preto - a gosto, sal - a gosto, azeite - 3 postes, suco de limão - 1 poste, pimenta preta martelo - a gosto, sal - a gosto, Basílico - 10 gr
Como fazer salada clássica grega com frango? Muito simples. Para começar, prepare todos os ingredientes necessários na lista. O preparo pode começar com um posto de gasolina. Tradicionalmente, a salada grega usa azeite, mas pode pegar qualquer coisa vegetal.
Na tigela, junte azeite, suco de limão, pimenta preta e sal. Acenem com o garfo até à uniformidade.
Agora prepare todos os outros ingredientes na lista. As folhas de salada podem ser substituídas por uma mistura pronta de folhas de salada.
Salguem o filé de frango. Enrole o filé em papel alumínio e asse-o no forno a 180 ° C por cerca de 25 minutos antes de estar pronto.
O filé pronto arrefeça com fatias finas. Em vez de cozinhar, pode cozinhar filé em água girassola ou assar na frigideira.
Tomates cherry lavem, cortem-no ao meio. Pode substituir o cherry por tomates normais que você precisa cortar com dentes. Tomates precisam de tomates suculentos, mas densos. Os frutos suaves mantêm-se mal em forma, enquanto cortam e preparam-se-ão para a massa indefensável e estragam a aparência do prato.
Lavem os pepinos, cortem-nos e cortem-nos com meias armas. O couro, se não for grosseiro, danificado ou amargo, não precisa de ser cortado.
Limpa o pimenta búlgaro, retire as sementes e frutíferas. Corte a polpa em pequenos cubos.
Cortem o Brynzu em pequenos cubos. Pode substituir o Brynzu por um feta ou sirtaki. Ou outro queijo macio, como mozzarela, adígio, queijo ou creme derretido; A verdade é que, nesse caso, a salada será baseada no grego.
Cortem a cebola vermelha com anéis finos. Se quiser, pode barrar a cebola em uma mistura de vinagre e açúcar por 20 minutos.
Tirem as oleaginas do chão e secem-nas.
Coloque as folhas de salada lavadas no prato. Por cima, dispare as fatias de filé de frango, pepino e pimenta búlgara, tomate e cebola vermelha.
Por cima, espalhe os brinques e as oleaginosas. Regue a salada com um posto de gasolina. Decore com folhas de basílica fresca e pode servir salada para a mesa. Bom apetite!