
Como fazer uma salada de capricho de dama com frango e preta? Preparem os produtos. Cozinhe o filé de frango. Limpe-o, limpe-o com os filmes e a gordura extra. Coloque-o numa panela de cerca de 1, 5 litros de água. Quando estiver quente, vira e mande a carne para lá. Você pode adicionar pimenta com ervilha e folha de lava. Cozinhe debaixo da tampa (cerca de 20 minutos após o fervor). Se o filé for facilmente esfaqueado, está pronto. Arrefeça sem tirar a carne do caldo, para manter a carne seca.