Peru com negro no forno
4 porções
1 hora 20 min
1 hora 20 min
Filé de peru - 500 gr, Chernoslive - 100 gr, Alho - 4 dentes., Manteiga vegetal - 2, Mel - 1., Pimenta preta - a gosto, Sal - a gosto
Escuro sem ossos para lavar. A melhor coisa a fazer é verificar a falta de ossos ou de fragmentos, porque é muito comum que os frutos fiquem com os seus pedaços e isso seja encontrado no meio da refeição e, às vezes, com consequências não boas para os dentes. Por isso, é melhor testar com antecedência. Se o escuro estiver muito duro, pode encher-lo e deixá-lo por 10 minutos. Depois escoar a água e cortar os frutos secos na toalha.
Numa tigela, juntar o filé de peru e o cereal. Adicionar óleo vegetal, mel, sal e pimenta. É melhor tomar o mel líquido ou semi-líquido, antes de se afundar completamente e solidificar. Então, é melhor que ele se espalhe pela carne. Se o mel estiver calado, é melhor derretê-lo no microondas ou no forno e arrefecê-lo.